ご利用の流れ
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ご予約
ー電話から
予約時間 : 月・水・木・金：11：00～19：30（最終受付）
土・日：11：00～18：30（最終受付）
電話番号 :03-3406-8183
※上記時間内でも、電話に出られない場合があります。
その場合は、留守番電話メッセージに「お名前」と「お電話番号」を残してください。
内容を確認後、折り返しお電話させていただきます。
ーwebから
受付時間 : 24時間365日いつでも受付
Webから送信した内容は、自動返信メールにより確認ができます。
ー携帯電話、スマートフォンから
受付時間 : 24時間365日いつでも受付
携帯電話やスマートフォンから送信した内容は、自動返信メールにより確認ができます。
初回カウンセリング
初回のみご相談内容をシートにご記入いただきます。
現在のご自身のお悩みやご心配ごとをご自由にカウンセラーにお話しください。
カウンセリングの継続を希望される方には、
あなたのペースに合わせた進め方を一緒に話し合います（1回限りのカウンセリングでも大丈夫です）
継続の場合
ー担当カウンセラー
継続の場合
原則的に、初回面接を受けたカウンセラーが継続して担当します。
カウンセラーと相性が合わない場合は、途中でカウンセラーの変更もできます。
ー方法
学派や理論によりさまざまですが、あなたのニーズや問題に応じて、統合的、包括的に行ないます。
主な方法は、認知行動療法、来談者中心療法、イメージ療法、催眠療法、臨床動作法、
自律訓練法、ブリーフセラピー、フォーカシング、アサーショントレーニングなどです。
終結
問題が解決されたり、目標にある程度近づいたりしたときに、終結に向けての話し合いを行ないます。
カウンセリング後もあなたのペースに合わせたケアを
ご相談の内容によってカウンセリングの回数は変動します。
課題解決に向け、ご希望を伺って様子を見ながら、回数や今後の方針を提案させていただきます。
こころのみならず、からだのケアも織り交ぜながらご利用いただき、
心身両面からのアプローチで、ご自身が理想とする心身の状態を手に入れてください。